lerinde dışarıda vakit geçireceklerin güneşten korunmaları önemlidir. Şapka takmak, güneş kremi kullanmak ve bol su içmek gereklidir. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak önem taşır. Sıcak havalarda vücut ısısını dengelemek için hafif ve açık renkli giysiler tercih edilmelidir. Ayrıca, gün boyunca su tüketimine dikkat edilmelidir. Özellikle öğle saatlerinde dışarıda bulunmak risklidir. Güneşin yoğun olduğu saatlerde dikkatli olunmalıdır. Bu önlemler, sağlıklı bir gün geçirmek için etkili olacaktır.