İştahı hızla yok ediyor! İğne ipliğe dönüştürüyor

İştah sorunuyla baş edebilmek için iştahı açmayacak yiyecekler tüketilmesi gerekiyor. İştahı kesen ve zayıflamaya yardımcı olan bu besinler bağışıklığı güçlendirerek ve tok hisliği yaratarak süreci de kolaylaştırılıyor.

İŞTAH KESEN BESİNLER

Yulaf Ezmesi
Ayva

Kepekli Makarna
Armut

Brokoli
Çayvdar Ekmeği

Salatalık
Maden Suyu

Yumurta
Ihlamur

Badem
Kırmızı Biber

Tarçın
Maydanoz

Karnabahar
Sirke

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hollanda’da alarm! F-35’ler havalandı

Hakkari'de yola düşen kaya parçaları ekiplerce temizlendi