Kadınlar için gebelik ve doğum, yaşamın en zorlu dönemlerinden biri olarak öne çıkar. Bu süreçte hormonlar hızla değişir ve vücuttaki dokularda ani farklılıklar görülebilir. Bu noktada doğum sonrası depresyon ve tedavi yöntemleri sıklıkla araştırılır. Doğum sonrası depresyon süreci tıp alanında postpartum depresyon olarak adlandırılır.
Postpartum halk arasında lohusalık olarak bilinir. Bu dönem kadınların doğum yaptıktan sonraki sürecini ifade eder. Lohusalık doğumdan hemen sonra başlar ve genellikle 2-3 ay kadar sürer. Yeni doğum yapmış kadınlar bu süreçte fiziksel olarak iyileşmeye çalışırlar. Bu esnada ise hormonlar ve duygusal değişimlerle başa çıkarlar. Bu süreçte duygusal olarak yoğun hisler yaşanması oldukça normal olarak kabul edilir. Fakat bazı annelerde depresyon veya anksiyete gibi durumlar da görülebilir.
Postpartum depresyon her kadında ortaya çıkmayabilir. Bu durumun tam olarak nedeni bilinmese de gebelik ve doğum sürecinde yaşanan hormon değişikliklerinin rol oynadığı düşünülmektedir.
Postpartum (Doğum sonrası) depresyon belirtileri şu şekildedir:
Postpartum depresyon tedavi edilebilen bir durumdur. Bu süreçte tedavi planı, kişinin yaşadığı duruma göre değişiklik gösterebilir. Postpartum (Doğum sonrası) depresyon tedavisi genellikle konuşma terapileri ile sağlanır. Bazı kişilerde antidepresan ilaçlarla desteklenebilir. Tedavi sürecinde eş ve yakın aile üyelerinden alınan destek oldukça önemlidir. Bu süreçte bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak da kişilere iyi gelebilir.
Postpartum depresyon belirtileri görüldüğünde ilk olarak bir kadın doğum uzmanına başvurmak gerekir. Gerekli görülmesi halinde annei bir psikolog veya psikiyatri uzmanına yönlendirebilir.
Postpartum (Doğum sonrası) depresyonla başa çıkmanın yolları ve destek kaynakları arasında şunlar yer alır: