Kekik tansiyonu yükseltir mi? Kekiğin tansiyona etkisi

Kekik tüketmenin öksürük başta gelmek üzere birçok rahatsızlığa iyi geldiği kabul edilmektedir. Boğaz ağrısından solunum yolu rahatsızlıklarına birçok konuda fayda sağladığı bilinen kekik, bilinçli bir şekilde kullanılmadığı takdirde bazı sorunlara da yol açabilmektedir. Mantar ve bakteri enfeksiyonlarını da önleyici etkisi bulunan kekik, düzenli olarak kullanılacaksa mutlaka doktora danışılmalıdır.

Özelikle C vitamini ve A vitamini açısından son derece zengin bir besin değeri bulunan kekik, göz sağlığı, cilt sağlığı ve bağışıklık için de son derece faydalıdır. İnsan vücudundaki serbest radikallere karşı vücudu destekler. En bilinen faydaları ve kullanım alanlarından bazıları ise şu şekildedir:

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Öksürüğü azaltır.
• Sindirim sistemini düzenler.
• Kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur.
• İdrar söktürücü özelliği vardır.
• Adet sancılarını azaltır.
• Sakinleştirici etkisi vardır.
• Bronşit tedavisi için kullanılır.
• İştah açıcı etkisi vardır.
• Karaciğerin işlevini yerine getirmesine yardımcı olur.
• Kan basıncını düşürme özelliğine sahiptir.

Kekik tansiyonu yükseltir mi?

Kekik, baharat formunda, suyu çıkartılarak, yağ olarak ya da kekik otunun kaynatılıp demlenmesi yöntemi ile hazırlanan kekik çayı olarak farklı yararlar sağlayabilmektedir. Kan basıncı üzerinde etkisi de bulunan kekik bu özelliği ile tansiyon hastaları için risk oluşturabilmektedir. Eğer bilinçli bir şekilde ve gereksinim duyulan miktarlarda tüketilmezse tüm diğer içecek ve yiyecekler gibi kekik de bazı yan etkilere yol açabilmektedir.

Kekik bitkisinin bilimsel alanda Latince adı thymus’tur. Lamiaceae ailesinden gelen bu bitki keskin bir kokuya sahiptir. Yaban kekiği, dağ kekiği gibi farklı türleri bulunan kekik, toz baharat, yağ, su, çay formlarında tüketilebilmektedir. Tansiyon ve kan şekeri üzerinde de etkili bir bitki olduğu kabul edilmektedir. Aşırı miktarda tüketilmesi de farklı bazı sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Bu nedenle mutlaka doktora danışılarak tüketilmesi gerekir.

Kekiğin tansiyona etkisi nedir?

Kekik direkt olarak tansiyonu çok olumsuz etkilemeyen bir bitki olarak bilinir. Ancak temel olarak tansiyonu geçici olarak düşürebileceği konusunda bazı bilgilere ulaşılmıştır. Uzmanların açıklamalarına göre kekik bitkisinin tansiyonu olumsuz olarak etkilememesi için yeterli ve gerekli miktarlardan daha fazla tüketilmemelidir.

Su formunda tüketilen kekiğin de insan sağlığına birçok faydası bilenmektedir. Ancak kekiğin her formunun tansiyon üzerinde etkisi bulunmaktadır. Tansiyonu geçici bir süreliğine de olsa düşüren kekik için tavsiye edilen tüketim miktarları ve biçimleri şu şekildedir:

• Emziren annelerin ve hamilelerin bir doktor önerisi olmadığı takdirde kekik suyu ve kekik çayı tüketmemeleri gerekmektedir.
• Bağışıklık sistemi zayıf olan insanların doktora danışmadan kekik kullanmaması gerektiği bilinmektedir.
• Yüksek tansiyon ilacı kullananların tansiyon hastalarının tansiyon düşürücü etkisinden faydalanabilmek adına belli miktarlarda ve doktor önerisi ile kekik kullanabileceği kabul edilmektedir. Ancak fazla miktarlarda olursa tansiyon hastaları için tehlikeli olabilmektedir.
• Kekik suyu ve kekik çayı tüketilirken miktarlara dikkat etmek gerekir. Kekiğin tansiyon üzerindeki olumsuz etkileri ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.

Farklı formlarda tüketilebilen kekik, kekik suyu, kekik yağı, baharat hali ya da çay hali ile insan sağlığına çok faydalıdır. Tansiyon düşürücü etkisi yüksek tansiyon hastaları üzerinde olumlu etkiler yapabilir. Ancak mutlaka doktor tavsiyesi ve yönlendirilmesi üzerine kullanılması gerekir.