Aromaterapi yönteminin temelinde bitkilerin uçucu yağlarının doğal yöntemlerle kullanılması yer almaktadır. Aromaterapi uygulaması hem tamamlayıcı bir tedavi yöntemi hem de genel yaşam kalitesini artırmaya yönelik doğal bir uygulamadır.
Aromaterapi, bitkilerden elde edilen uçucu yağların zihinsel, bedensel ve ruhsal dengeyi desteklemek amacıyla kullanıldığı doğal bir yöntemdir.
Aromaterapide kullanılan uçucu yağlar; çiçek, yaprak, kabuk ve kök gibi bitki bölümlerinden damıtma veya sıkma yöntemleriyle elde edilmektedir. Aynı zamanda aromaterapi; stres, uyku problemleri, yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve baş ağrısı gibi durumlarda destekleyici bir yöntem olarak da kullanılmaktadır.
Bedensel rahatlama ve ruhsal denge sağlamada kullanılan aromaterapi, bilinçli ve düzenli kullanıldığında hem fiziksel hem de duygusal açıdan kişiye pek çok fayda sağlamaktadır:
Hamilelik dönemi, bedensel ve duygusal değişimlerin yoğun olarak yaşandığı bir dönemdir. Bu dönemde pek çok kişi, uyku düzenini sağlamak, stresle başa çıkmak ve bulantı gibi şikayetleri hafifletmek için doğal yöntemlere yönelmektedir. Aromaterapi de bu yöntemlerden biri olarak öne çıksa da hamilelikte kullanımı konusunda dikkatli olunmalıdır.
Aromaterapi, hamilelikte tamamen yasak değildir. Fakat bazı uçucu yağlar oldukça yoğun bileşenler içerdiği için rahim kasılmalarını uyarabilmektedir. Bu yüzden özellikle ilk üç ayda aromaterapi uygulamaları genellikle önerilmemektedir. Yani hamilelik döneminde arometerapi uygulaması yapılmadan önce mutlaka bir uzman görüşü alınmalı ve bilinçli bir şekilde kullanılmalıdır.
markasıdır.
Haber Gönder
