Denizli'de 15 Eylül Pazartesi günü hava durumu genellikle açık ve güneşli olacak. Gündüz saatlerinde sıcaklık 33°C civarına ulaşacak. Gece sıcaklıkları ise 18°C seviyelerinde seyredecek. Nem oranı %40 civarında olacak. Yağış beklenmiyor. Rüzgar kuzeydoğu yönünden saatte 3.02 km hızla esecek.
Önümüzdeki günlerde benzer hava koşullarının devam etmesi bekleniyor. 16 Eylül Salı günü sıcaklık 34°C'ye çıkacak. 17 Eylül Çarşamba günü ise sıcaklık 35°C'ye ulaşacak. 18 Eylül Perşembe günü sıcaklıkların 29°C'ye düşmesi öngörülüyor.
Bu sıcak hava koşulları, açık hava etkinlikleri için uygun görünse de, aşırı sıcakların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini unutmamak önemlidir. Sıcak havalarda vücut ısısının dengede tutulması zorlaşabilir. Bu durum, baş dönmesi, yorgunluk ve bayılma gibi sorunlara yol açabilir. Öğle saatlerinde dışarıda vakit geçireceklerin bol su içmeleri önemlidir. Hafif ve açık renkli giysiler tercih edilmelidir. Güneş ışınlarından korunmak da gereklidir. Yaşlılar ve çocuklar gibi hassas grupların aşırı sıcaklardan daha fazla etkilenebileceği unutulmamalıdır.
Güneş ışınlarının dik olduğu saatlerde, yani 10:00 ile 16:00 arasında, dışarıda vakit geçirmekten kaçınılmalıdır. Dışarı çıkılması gerektiğinde şapka, güneş gözlüğü ve yüksek koruma faktörlü güneş kremi kullanımı önerilir. Dehidratasyon riskine karşı, düzenli aralıklarla su tüketimi artırılmalıdır. Sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınılmalı, hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tercih edilmelidir.
Aşırı sıcakların yol açabileceği sağlık sorunlarına karşı, kalp ve damar hastalığı olanların, hamilelerin ve küçük çocukların daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Gerekirse bir sağlık profesyoneline danışmaları önemlidir.
markasıdır.
Haber Gönder
