Bol su içmek ve hafif, açık renkli giysiler tercih etmek, vücut ısısını dengelemeye yardımcı olur. Güneşin en yoğun olduğu 10:00 ile 16:00 saatleri arasında dışarıda bulunmamak cilt sağlığını korur.
Önümüzdeki günlerde benzer hava koşulları devam edecek. 1 Eylül Pazartesi günü sıcaklık 31°C, 2 Eylül Salı günü 32°C ve 3 Eylül Çarşamba günü de 32°C civarında olacak. Bu durum, açık hava etkinlikleri için elverişli bir ortam sunuyor. Ani hava değişimlerine karşı hazırlıklı olmak önemlidir. Hava durumunu düzenli olarak takip etmek, olası sürprizlere karşı önlem almanızı sağlar. Özellikle çocuklar ve yaşlılar gibi hassas grupların dikkatli olması gerekir.
Sakarya'da önümüzdeki günlerde yağış beklenmiyor. Bu durum açık hava etkinlikleri için uygun bir ortam sağlıyor. Ancak, aşırı sıcakların sağlık üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle güneşe doğrudan maruz kalmaktan kaçınmak önemlidir. Bol su içmek ve hafif, açık renkli giysiler tercih etmek, vücut ısısını dengelemeye yardımcı olur. Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmaktan kaçınmak, cilt sağlığını korur.
markasıdır.
Haber Gönder
