Yatak odanızda asla bulundurmamanız gereken 5 eşya ve nedeni

Kişisel zamanın önemli bir kısmının geçirildiği, özel bir alan olan, ertesi gün sağlıklı ve enerjik bir şekilde uyanabilmek için yatak odalarındaki tüm ayrıntılar önemlidir. Hem estetik ve güzellik hem de işlevsellik açısından doğru yerleştirilmesi gereken odalardan biri olan yatak odası, yataktan ışıklandırmaya her detayı ile dikkatle düzenlenmelidir. Yatak odası takımı doğru seçilmeli, bedene ve bedensel bazı özel durumlara uygun yatak alınmalıdır.

Yatak odası düzenlemesi nasıl olmalıdır?

Bir yatak odası düzenlenirken odanın boyutlarını ve şeklini göz önünde bulundurarak eşya seçmek gerekir. Kullanışlı, ferah ve işlevsel bir ortam yaratabilmek için doğru eşya seçimi çok önemlidir. Satın alınan yatak odası takımının odaya yerleştirilmesi ve eşyaların doğru açılarda düzenlenmesi de dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Rahat, huzurlu, işlevsel bir yatak odası insan sağlığı için de son derece önemlidir. Bazı hususlara dikkat edilmeli, yatak odasının atmosferi sağlıklı ve kaliteli bir uykuya uygun olmalıdır.

Yatağın konumu da çok önemlidir. Bir yatak odasının düzenini oluşturmak yatak odası takımının yerleşimi ile başlar. Doğru konum uykunun kalitesini de arttırır. Odanın merkezinde olması gereken yatak, odanın konumuna, genişliğine ve şekline göre merkezde olamasa da merkeze yakın bir konumda tutulmalıdır. Uykuya hemen dalabilmek ve kesintisiz uyku uyuyabilmek için odada televizyon ve benzeri cihazlar tutulmamalıdır.

Hem estetik hem de işlev açısından önemli olduğu söylenen bir durum da yatağın kapının tam karşısına yerleştirilme durumudur. Yatağın kapının tam karşısında olması, güven ve huzur hissi verebilecek bir durum olarak da açıklanmaktadır. Ancak bazı kişiler için bu durum huzur kaçırıcı olabileceğinden oda düzenlemesinde kişisel zevkler ve tercihler göz ardı edilmemelidir.

Yatak odanızda asla bulundurmamanız gereken 5 eşya ve nedeni nedir?

Düzenlemede yatak odasının nasıl yerleştirilmesi ve nasıl bir düzen kurulması gerektiğine ek olarak odada bulundurulması ve asla bulundurulmaması gereken bazı eşyalar da vardır. Bir yatak odasında asla olmaması gereken eşyalar hem uyku kalitesi hem de bir an önce uykuya dalabilmek için son derece önemli bir ayrıntıdır. Uzman görüşlerine göre yatak odasında asla bulunmaması gereken 5 eşya ve nedenleri şunlardır:

• Fazla eşya olmamalıdır. Fazla eşya düzeni bozar ve gereksiz göz yorabilir.
• Aşırı aydınlık ve rahatsız edici ışıklar kullanılmamalıdır. Bu ışıklar atmosferi bozarak uykuyu kaçırabilir.
• Elektronik ürünler olmamalıdır. Bu ürünlerin yaydığı mavi ışıklar melatonin üretimini baskılar.
• Fazla aksesuar kullanılmamalıdır. Odadaki dağınıklık zihni yorar ve uykuya dalma süresini geciktirir.
• Fazladan kitap olmamalıdır. Uyumadan önce kitap okumak uykuya dalmaya yardımcı olabilir ancak okunandan fazlasını odada bulundurmamak gerekir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Eski sevgilisini işten çıkarttıramayınca kafeyi kurşunlattı

ABD'de fırtınanın bilançosu ağırlaşıyor: Can kaybı 29'a yükseldi