Bazı besinlerle kilo vermek gerçekten zordur. Bunlar sizde yeniden yeme isteği oluşturur. Uzak durmazsanız beliniz kalınlaşır. Bazı besinler sizi tok tutarken, yağları da yakmanızı sağlar.
İşte günlük beslenmenizin bir parçası haline getirip zayıflamanızı sağlayacak 5 süper besini görmek için iVillage Türkiye'yi tıklayın
markasıdır.
Haber Gönder
