Mikronezya Devleti, Pasifik Okyanusu'nun batı kısmında yer alır. Ülkesi pek çok adadan oluşur ve Okyanusya'nın bir alt bölgesidir. Mikronezya ekvatordan kuzeye kadar 2 bin 700 kilometrelik bir alanda yer alır. Ülkenin ismi Mikronezya, Polinazya ve Melanez'dan farklı olarak etnik adaları betimlemem amacıyla ortaya çıkmıştır.
Mikronezya ülkesine ait topraklar oldukça küçüktür. Yine de Pasifik Okyanusu'nda kapladığı alan açısından 2 milyon 600 bin kilometrekare yere sahiptir. Mikronezya yüz ölçümü 707 kilometrekare olarak hesaplanmıştır. Ülke 4 eyaletten oluşmakta olup bunlar birçok ada üzerinde konumlanmıştır. Bunlar arasında Kosrae eyaletinde çok fazla irili ufaklı ada üzerinde insan yaşamaktadır. Ülkenin toplam nüfusu ise 115,352 olarak bilinir.
Mikronezya’nın başkenti neresi sorusuna yanıtı Palikir şehridir. Palikir, dünya başkentleri söz konusu olduğundan akla ilk gelen isimlerden biri değildir. Fakat Pasifik'teki bu küçük şehrin kendine özgü bir kültürü ve zenginliği bulunur. Mikronezya Federal Devletleri'nin başkenti konumundaki Palikir, bu ada ülkesindeki kültürün ve yaşamın bir yansımasıdır.
Palikir oldukça yeni bir başkenttir. Şehir 1989 senesinde ülkenin resmi hükümet merkezi olarak seçilmiştir. Bu seçim Amerika Birleşik Devletleri yönetiminde bulunan Pasifik Adaları Güven Bölgesi'nden ayrılınca doğan stratejik gereklilikti. Palikir'den önceki başkent, aynı adada yer alan ve ticari bir merkez olan Kolonia şehriydi. Palikir'in başkent olarak ilan edilmesi ülke egemenliğinde yeni bir dönem ve bağımsız bir ulus anlamı taşımaktadır.
Dünya üzerindeki birçok başkent modern şehir yapıları, görkemli binaları ve şehir planlamalarıyla öne çıkar. Fakat Palikir şehrinin atmosferi daha farklıdır. Palikir genel olarak başkentlerle ilişkilendirilen derin bir altyapıdan ve şehir yaşamından yoksundur. Şehir geniş bir alan üzerinde tropikal bitki örtüsüyle kaplı ve hükumet binalarının bulunduğu bir ortama sahiptir.
Görülmesi gereken yerler şu şekilde sıralanabilir:
Şehir merkezine yaklaşık 25-30 km uzaklıkta bulunan bu yer ülkenin en tarihi yapılarından biridir. "Pasifik'in Venedik'i" olarak da tanımlanabilir. Kanallar arasındaki taş yapıların bulunduğu antik bir bölge olarak UNESCO Dünya Mirası Listesi'nde yer almaktadır.
Yeni başkente oldukça yakın mesafede bulunan Kolonia, Pohnpei Adası’nın en büyük yerleşim alanıdır. Burada yürüyüşler yapılabilir, yerel pazarlar gezilebilir ve yerel kültür daha yakından gözlemlenebilir.
Palikir yakınlarında bulunan bu bahçe tropikal bitkilerle doludur. Ülkedeki yerel bitkiler ve fauna hakkında bilgi edinmek isteyen ve doğa yürüyüşü seven ziyaretçiler için ideal bir duraktır.
Palikir ve çevresindeki bulunan küçük köylerde ülkeye ait geleneksel danslar ve el sanatları gözlemlenebilir. Burada yaşayan halk oldukça misafirperver bir yapıya sahiptir.
Bu ülke dalış ve şnorkelle yüzmek için oldukça uygun bir yerdir. Truk Lagoon, geçmişte batmış olan gemileri ve çeşitli deniz altı yaşamı görmek isteyen turistler tarafından sıklıkla tercih edilir. Bölge, İkinci Dünya Savaşı’ndan günümüze kalan batık gemilerin keşfedilmesi açısından oldukça ilgi çekicidir.
Ülkede bulunan doğal güzellikler çeşitli doğa yürüyüşü ve trekking rotaları içerir. Pohnpei’de bulunan Sokehs Ridge ilgi çekici manzaralara sahip bir yürüyüş rotası olarak dikkat çeker. Bununla beraber adanın iç kesimlerindeki şelale ve yağmur ormanları da yürüyüş için tercih edilebilecek yerler arasındadır.
Ada ülkesinin zengin kültürel mirası düzenlenen tur ve çeşitli etkinlikler sayesinde deneyimlenebilir. Bilhassa Yap Adası'ndaki geleneksel dans gösterileri ve taş para müzesi yerel kültürlere ilgi duyan turistler tarafından sıklıkla ziyaret edilir. Pohnpei’de bulunan Nan Madol harabeleri de bu kapsamda görülmesi gereken yerlerden biridir.
Mikronezya adasının mutfağı her ada ülkesinde olduğu gibi doğal kaynaklardan faydalanır. Burada kullanılan malzemeler çoğunlukla taze balık, Hindistan cevizi, taro kökü, ekmek meyvesi ve muz olarak öne çıkar. Yerel lezzetlerin birçoğu basit görünse de lezzetli tarifler ile yapılır. Birçok lezzetin Hindistan cevizi sütü ile tatlandırıldığı görülmektedir. Adada tüketilen geleneksel yemekler arasında “Kinalu” ve “Yam Cakes” popüler yiyeceklerdir.